Brot & Brötchen
WHITE EXTRA LARGE ENRICHED SANDWICH ROLLS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein9.5g13.3% der Energie
Fett4g5.6% der Energie
Kohlenhydrate58.1g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.6g
Protein
9.5g (13.3%)Fett
4g (5.6%)Kohlenhydrate
58.1g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein9.5g
Fett4.0g
Kohlenhydrate58.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE EXTRA LARGE ENRICHED SANDWICH ROLLS, WHITE zeigen 311 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 4g Fettgehalt und 58.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten