Brot & Brötchen
WHITE ENRICHED SPLIT TOP BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein7.7g11.8% der Energie
Fett3.9g6.0% der Energie
Kohlenhydrate53.8g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.4g
Protein
7.7g (11.8%)Fett
3.9g (6.0%)Kohlenhydrate
53.8g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein7.7g
Fett3.9g
Kohlenhydrate53.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE ENRICHED SPLIT TOP BREAD, WHITE zeigen 269 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 3.9g Fettgehalt und 53.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten