Brot & Brötchen
WHITE ENRICHED SLICED ROUND TOP BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein10.7g15.0% der Energie
Fett3.6g5.0% der Energie
Kohlenhydrate57.1g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.4g
Protein
10.7g (15.0%)Fett
3.6g (5.0%)Kohlenhydrate
57.1g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein10.7g
Fett3.6g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE ENRICHED SLICED ROUND TOP BREAD, WHITE zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 3.6g Fettgehalt und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten