Brot & Brötchen
WHITE ENRICHED SANDWICH BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein8.3g14.0% der Energie
Fett3.1g5.2% der Energie
Kohlenhydrate47.9g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.3g
Protein
8.3g (14.0%)Fett
3.1g (5.2%)Kohlenhydrate
47.9g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein8.3g
Fett3.1g
Kohlenhydrate47.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE ENRICHED SANDWICH BREAD, WHITE enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 3.1g Fett und 47.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten