Brot & Brötchen
WHITE ENRICHED BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein7.3g12.0% der Energie
Fett2.4g3.9% der Energie
Kohlenhydrate51.2g84.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.9g
Protein
7.3g (12.0%)Fett
2.4g (3.9%)Kohlenhydrate
51.2g (84.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein7.3g
Fett2.4g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE ENRICHED BREAD, WHITE zeigen 268 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 2.4g Fettgehalt und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten