Brot & Brötchen
WHITE ENRICHED BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein8.9g15.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate48.9g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.8g
Protein
8.9g (15.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
48.9g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein8.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate48.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE ENRICHED BREAD, WHITE enthält insgesamt 267 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 0g Fett und 48.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten