Brot & Brötchen
WHITE ENRICHED BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien277kcal / 100g
Protein8.5g13.1% der Energie
Fett3.2g4.9% der Energie
Kohlenhydrate53.2g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.9g
Protein
8.5g (13.1%)Fett
3.2g (4.9%)Kohlenhydrate
53.2g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien277kcal
Protein8.5g
Fett3.2g
Kohlenhydrate53.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 277 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE ENRICHED BREAD zeigen 277 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.5g Protein, 3.2g Fettgehalt und 53.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten