Brot & Brötchen
WHITE ENGLISH MUFFINS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein10.5g17.9% der Energie
Fett0.9g1.5% der Energie
Kohlenhydrate47.4g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.8g
Protein
10.5g (17.9%)Fett
0.9g (1.5%)Kohlenhydrate
47.4g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein10.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE ENGLISH MUFFINS, WHITE zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.5g Protein, 0.9g Fettgehalt und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten