Brot & Brötchen
WHITE DINNER ROLLS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein7g12.3% der Energie
Fett5.8g10.2% der Energie
Kohlenhydrate44.2g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.0g
Protein
7g (12.3%)Fett
5.8g (10.2%)Kohlenhydrate
44.2g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein7.0g
Fett5.8g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE DINNER ROLLS, WHITE zeigen 256 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 5.8g Fettgehalt und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten