Brot & Brötchen
WHITE DINNER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein7.9g14.0% der Energie
Fett4g7.1% der Energie
Kohlenhydrate44.7g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.6g
Protein
7.9g (14.0%)Fett
4g (7.1%)Kohlenhydrate
44.7g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein7.9g
Fett4.0g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE DINNER ROLLS 237 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 4g Fett und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten