Brot & Brötchen
WHITE 5" HAMBURGER BUNS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein8.2g12.7% der Energie
Fett3.5g5.4% der Energie
Kohlenhydrate52.9g81.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.6g
Protein
8.2g (12.7%)Fett
3.5g (5.4%)Kohlenhydrate
52.9g (81.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein8.2g
Fett3.5g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE 5" HAMBURGER BUNS, WHITE zeigen 282 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 3.5g Fettgehalt und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten