Brot & Brötchen
WHEAT SPLIT TOP BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein9.6g16.9% der Energie
Fett2.9g5.1% der Energie
Kohlenhydrate44.2g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.7g
Protein
9.6g (16.9%)Fett
2.9g (5.1%)Kohlenhydrate
44.2g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein9.6g
Fett2.9g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHEAT SPLIT TOP BREAD zeigen 231 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 2.9g Fettgehalt und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten