Brot & Brötchen
WHEAT SOURDOUGH BREAD, WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein7g12.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate51.2g88.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.2g
Protein
7g (12.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
51.2g (88.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein7.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHEAT SOURDOUGH BREAD, WHEAT zeigen 256 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 0g Fettgehalt und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten