Brot & Brötchen
WHEAT SANDWICH ROLLS, WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein10.6g17.8% der Energie
Fett4.1g6.9% der Energie
Kohlenhydrate44.7g75.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.4g
Protein
10.6g (17.8%)Fett
4.1g (6.9%)Kohlenhydrate
44.7g (75.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein10.6g
Fett4.1g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHEAT SANDWICH ROLLS, WHEAT zeigen 247 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 4.1g Fettgehalt und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten