Brot & Brötchen
WHEAT HAMBURGER SLICED BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein9.3g15.4% der Energie
Fett2.3g3.8% der Energie
Kohlenhydrate48.8g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.4g
Protein
9.3g (15.4%)Fett
2.3g (3.8%)Kohlenhydrate
48.8g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein9.3g
Fett2.3g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHEAT HAMBURGER SLICED BUNS zeigen 256 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 2.3g Fettgehalt und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten