Brot & Brötchen
WHEAT HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein7.1g12.6% der Energie
Fett4.7g8.3% der Energie
Kohlenhydrate44.7g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.5g
Protein
7.1g (12.6%)Fett
4.7g (8.3%)Kohlenhydrate
44.7g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein7.1g
Fett4.7g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHEAT HAMBURGER BUNS zeigen 247 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 4.7g Fettgehalt und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten