Brot & Brötchen
WHEAT ENRICHED SANDWICH BREAD, WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien255kcal / 100g
Protein10.6g16.3% der Energie
Fett3.2g4.9% der Energie
Kohlenhydrate51.1g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.9g
Protein
10.6g (16.3%)Fett
3.2g (4.9%)Kohlenhydrate
51.1g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien255kcal
Protein10.6g
Fett3.2g
Kohlenhydrate51.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 255 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHEAT ENRICHED SANDWICH BREAD, WHEAT 255 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 3.2g Fett und 51.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten