Brot & Brötchen
WHEAT ENRICHED BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein9.8g17.1% der Energie
Fett3.7g6.4% der Energie
Kohlenhydrate43.9g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.4g
Protein
9.8g (17.1%)Fett
3.7g (6.4%)Kohlenhydrate
43.9g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein9.8g
Fett3.7g
Kohlenhydrate43.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHEAT ENRICHED BREAD zeigen 244 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.8g Protein, 3.7g Fettgehalt und 43.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten