Brot & Brötchen
WHEAT ENRICHED 40 CALORIE BREAD, WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein7.1g12.1% der Energie
Fett1.8g3.1% der Energie
Kohlenhydrate50g84.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.9g
Protein
7.1g (12.1%)Fett
1.8g (3.1%)Kohlenhydrate
50g (84.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein7.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHEAT ENRICHED 40 CALORIE BREAD, WHEAT 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 1.8g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten