Brot & Brötchen
WHEAT BREAD, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien255kcal / 100g
Protein10.6g16.9% der Energie
Fett3.2g5.1% der Energie
Kohlenhydrate48.9g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.7g
Protein
10.6g (16.9%)Fett
3.2g (5.1%)Kohlenhydrate
48.9g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien255kcal
Protein10.6g
Fett3.2g
Kohlenhydrate48.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 255 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHEAT BREAD, HONEY 255 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 3.2g Fett und 48.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten