Brot & Brötchen
VIRGINIA WHITE ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein7.1g9.0% der Energie
Fett14.3g18.2% der Energie
Kohlenhydrate57.1g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.5g
Protein
7.1g (9.0%)Fett
14.3g (18.2%)Kohlenhydrate
57.1g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein7.1g
Fett14.3g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VIRGINIA WHITE ROLLS enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 14.3g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten