Brot & Brötchen
UNBLEACHED WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein8g12.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate54g87.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.0g
Protein
8g (12.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
54g (87.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein8.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate54.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UNBLEACHED WHITE enthält insgesamt 260 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 0g Fett und 54g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten