Brot & Brötchen
UDI'S GLUTEN FREE, SEEDED WHOLE GRAIN DINNER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein10g18.2% der Energie
Fett10g18.2% der Energie
Kohlenhydrate35g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.0g
Protein
10g (18.2%)Fett
10g (18.2%)Kohlenhydrate
35g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein10.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate35.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UDI'S GLUTEN FREE, SEEDED WHOLE GRAIN DINNER ROLLS enthält insgesamt 275 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 10g Fett und 35g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten