Brot & Brötchen
TRADER JOE'S, WHOLE WHEAT MIDDLE EASTERN FLATBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein8.9g15.6% der Energie
Fett5.4g9.4% der Energie
Kohlenhydrate42.9g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.2g
Protein
8.9g (15.6%)Fett
5.4g (9.4%)Kohlenhydrate
42.9g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein8.9g
Fett5.4g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRADER JOE'S, WHOLE WHEAT MIDDLE EASTERN FLATBREAD enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 5.4g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten