Brot & Brötchen
TOMATO BASIL BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein7.1g10.6% der Energie
Fett3.5g5.2% der Energie
Kohlenhydrate56.5g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.1g
Protein
7.1g (10.6%)Fett
3.5g (5.2%)Kohlenhydrate
56.5g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein7.1g
Fett3.5g
Kohlenhydrate56.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOMATO BASIL BREAD 283 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 3.5g Fett und 56.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin AVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten