Brot & Brötchen
TIGER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein3.3g4.7% der Energie
Fett8.3g11.9% der Energie
Kohlenhydrate58.3g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.9g
Protein
3.3g (4.7%)Fett
8.3g (11.9%)Kohlenhydrate
58.3g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein3.3g
Fett8.3g
Kohlenhydrate58.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein7%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TIGER ROLLS 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 8.3g Fett und 58.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten