Brot & Brötchen
THIN GOURMET WHITE PIZZA CRUST WITH WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein6.8g13.8% der Energie
Fett3.4g6.9% der Energie
Kohlenhydrate39g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.2g
Protein
6.8g (13.8%)Fett
3.4g (6.9%)Kohlenhydrate
39g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein6.8g
Fett3.4g
Kohlenhydrate39.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THIN GOURMET WHITE PIZZA CRUST WITH WHOLE GRAIN enthält insgesamt 220 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 3.4g Fett und 39g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten