Brot & Brötchen
THE ORIGINAL CARAWAY RYE BREAD, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein7g12.5% der Energie
Fett2.3g4.1% der Energie
Kohlenhydrate46.5g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.8g
Protein
7g (12.5%)Fett
2.3g (4.1%)Kohlenhydrate
46.5g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein7.0g
Fett2.3g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THE ORIGINAL CARAWAY RYE BREAD, ORIGINAL 233 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 2.3g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten