Brot & Brötchen
THE NEW YORK WATER BAGEL PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein8.8g14.2% der Energie
Fett0.9g1.5% der Energie
Kohlenhydrate52.2g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.9g
Protein
8.8g (14.2%)Fett
0.9g (1.5%)Kohlenhydrate
52.2g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein8.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate52.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THE NEW YORK WATER BAGEL PLAIN 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 0.9g Fett und 52.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten