Brot & Brötchen
THE LANCASTER FOOD CO, SANDWICH RYE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein9.1g15.1% der Energie
Fett3.4g5.6% der Energie
Kohlenhydrate47.7g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.2g
Protein
9.1g (15.1%)Fett
3.4g (5.6%)Kohlenhydrate
47.7g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein9.1g
Fett3.4g
Kohlenhydrate47.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THE LANCASTER FOOD CO, SANDWICH RYE zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 3.4g Fettgehalt und 47.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten