Brot & Brötchen
TEN GRAIN SPROUTED BATARD, TEN GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein7.1g13.7% der Energie
Fett1.8g3.5% der Energie
Kohlenhydrate42.9g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
7.1g (13.7%)Fett
1.8g (3.5%)Kohlenhydrate
42.9g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein7.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TEN GRAIN SPROUTED BATARD, TEN GRAIN 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 1.8g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten