Brot & Brötchen
TANDOORI NAAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein7.8g14.5% der Energie
Fett2.8g5.2% der Energie
Kohlenhydrate43.3g80.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.9g
Protein
7.8g (14.5%)Fett
2.8g (5.2%)Kohlenhydrate
43.3g (80.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein7.8g
Fett2.8g
Kohlenhydrate43.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TANDOORI NAAN enthält insgesamt 233 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 2.8g Fett und 43.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten