Brot & Brötchen
SWEETBREAD ROLLS, GUAVA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein7.9g9.8% der Energie
Fett9.2g11.5% der Energie
Kohlenhydrate63.2g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.3g
Protein
7.9g (9.8%)Fett
9.2g (11.5%)Kohlenhydrate
63.2g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein7.9g
Fett9.2g
Kohlenhydrate63.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein16%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SWEETBREAD ROLLS, GUAVA zeigen 342 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 9.2g Fettgehalt und 63.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten