Brot & Brötchen
SWEET ONION ROLLS, SWEET ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein7.1g9.5% der Energie
Fett17.9g23.9% der Energie
Kohlenhydrate50g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
7.1g (9.5%)Fett
17.9g (23.9%)Kohlenhydrate
50g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein7.1g
Fett17.9g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET ONION ROLLS, SWEET ONION enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 17.9g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten