Brot & Brötchen

SWEET LONG BREAD, SWEET

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien400kcal / 100g
Protein5g6.3% der Energie
Fett15g18.8% der Energie
Kohlenhydrate60g75.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt80.0g
Protein
5g (6.3%)
Fett
15g (18.8%)
Kohlenhydrate
60g (75.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien400kcal
Protein5.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate60.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein10%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate22%

Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen36Minuten
🚴‍♀️Radfahren45Minuten
🚶‍♂️Gehen95Minuten
🧘‍♀️Yoga143Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion SWEET LONG BREAD, SWEET enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 15g Fett und 60g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten