Brot & Brötchen
SUPER SEED BREAD, SUPER SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein11.1g16.9% der Energie
Fett7.8g11.9% der Energie
Kohlenhydrate46.7g71.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.6g
Protein
11.1g (16.9%)Fett
7.8g (11.9%)Kohlenhydrate
46.7g (71.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein11.1g
Fett7.8g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein22%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUPER SEED BREAD, SUPER SEED enthält insgesamt 289 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 7.8g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten