Brot & Brötchen
SUB MINI ROLLS, SUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien276kcal / 100g
Protein7.9g12.5% der Energie
Fett2.6g4.1% der Energie
Kohlenhydrate52.6g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.1g
Protein
7.9g (12.5%)Fett
2.6g (4.1%)Kohlenhydrate
52.6g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien276kcal
Protein7.9g
Fett2.6g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 276 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUB MINI ROLLS, SUB 276 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 2.6g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten