Brot & Brötchen
STEAK ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein9.4g15.6% der Energie
Fett2.3g3.8% der Energie
Kohlenhydrate48.4g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.1g
Protein
9.4g (15.6%)Fett
2.3g (3.8%)Kohlenhydrate
48.4g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein9.4g
Fett2.3g
Kohlenhydrate48.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAK ROLLS 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 2.3g Fett und 48.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten