Brot & Brötchen
SQUARE CHALLAH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien314kcal / 100g
Protein7.8g12.4% der Energie
Fett7.8g12.4% der Energie
Kohlenhydrate47.1g75.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.7g
Protein
7.8g (12.4%)Fett
7.8g (12.4%)Kohlenhydrate
47.1g (75.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien314kcal
Protein7.8g
Fett7.8g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 314 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SQUARE CHALLAH zeigen 314 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 7.8g Fettgehalt und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten