Brot & Brötchen
SPROUTED WHOLE GRAIN HOT DOG BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein12.3g19.0% der Energie
Fett7g10.8% der Energie
Kohlenhydrate45.6g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.9g
Protein
12.3g (19.0%)Fett
7g (10.8%)Kohlenhydrate
45.6g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein12.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein25%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPROUTED WHOLE GRAIN HOT DOG BUNS enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 7g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten