Brot & Brötchen
SPROUTED WHEAT WHOLE GRAIN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein11.1g17.4% der Energie
Fett2.8g4.4% der Energie
Kohlenhydrate50g78.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.9g
Protein
11.1g (17.4%)Fett
2.8g (4.4%)Kohlenhydrate
50g (78.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein11.1g
Fett2.8g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein22%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPROUTED WHEAT WHOLE GRAIN BREAD zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 2.8g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten