Brot & Brötchen
SPROUTED WHEAT HEMP & HOPS BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien308kcal / 100g
Protein18g24.6% der Energie
Fett3.9g5.3% der Energie
Kohlenhydrate51.3g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.2g
Protein
18g (24.6%)Fett
3.9g (5.3%)Kohlenhydrate
51.3g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien308kcal
Protein18.0g
Fett3.9g
Kohlenhydrate51.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein36%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 308 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPROUTED WHEAT HEMP & HOPS BREAD enthält insgesamt 308 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18g Protein, 3.9g Fett und 51.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten