Brot & Brötchen
SPROUTED MULTIGRAIN BREAD, SPROUTED MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien22kcal / 100g
Protein12.5g20.5% der Energie
Fett1.6g2.6% der Energie
Kohlenhydrate46.9g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.0g
Protein
12.5g (20.5%)Fett
1.6g (2.6%)Kohlenhydrate
46.9g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien22kcal
Protein12.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate46.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein25%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 22 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPROUTED MULTIGRAIN BREAD, SPROUTED MULTIGRAIN 22 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 1.6g Fett und 46.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten