Brot & Brötchen
SPROUTED FLAX SEED BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein15.6g27.0% der Energie
Fett2.2g3.8% der Energie
Kohlenhydrate40g69.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.8g
Protein
15.6g (27.0%)Fett
2.2g (3.8%)Kohlenhydrate
40g (69.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein15.6g
Fett2.2g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein31%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPROUTED FLAX SEED BREAD zeigen 222 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.6g Protein, 2.2g Fettgehalt und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten