Brot & Brötchen
SPROUTED 7 WHOLE GRAINS WHEAT BREAD, 7 WHOLE GRAINS WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein14.3g21.6% der Energie
Fett1.8g2.7% der Energie
Kohlenhydrate50g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.1g
Protein
14.3g (21.6%)Fett
1.8g (2.7%)Kohlenhydrate
50g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein14.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein29%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPROUTED 7 WHOLE GRAINS WHEAT BREAD, 7 WHOLE GRAINS WHEAT 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 1.8g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten