Brot & Brötchen
SPLIT TOP WHEAT BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein9.6g15.8% der Energie
Fett2.9g4.8% der Energie
Kohlenhydrate48.1g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.6g
Protein
9.6g (15.8%)Fett
2.9g (4.8%)Kohlenhydrate
48.1g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein9.6g
Fett2.9g
Kohlenhydrate48.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPLIT TOP WHEAT BREAD zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 2.9g Fettgehalt und 48.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten