Brot & Brötchen

SPLIT TOP ENRICHED BREAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien265kcal / 100g
Protein8.8g14.3% der Energie
Fett2.9g4.7% der Energie
Kohlenhydrate50g81.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt61.7g
Protein
8.8g (14.3%)
Fett
2.9g (4.7%)
Kohlenhydrate
50g (81.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien265kcal
Protein8.8g
Fett2.9g
Kohlenhydrate50.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%

Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren30Minuten
🚶‍♂️Gehen63Minuten
🧘‍♀️Yoga95Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPLIT TOP ENRICHED BREAD 265 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 2.9g Fett und 50g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten