Brot & Brötchen
SPLIT TOP DINNER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein9.4g14.3% der Energie
Fett3.1g4.7% der Energie
Kohlenhydrate53.1g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.6g
Protein
9.4g (14.3%)Fett
3.1g (4.7%)Kohlenhydrate
53.1g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein9.4g
Fett3.1g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPLIT TOP DINNER ROLLS zeigen 281 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 3.1g Fettgehalt und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten