Brot & Brötchen
SPICED BUN, SPICED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein8g10.8% der Energie
Fett4g5.4% der Energie
Kohlenhydrate62g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.0g
Protein
8g (10.8%)Fett
4g (5.4%)Kohlenhydrate
62g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein8.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate62.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICED BUN, SPICED enthält insgesamt 340 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 4g Fett und 62g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten