Brot & Brötchen
SPICE BUN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein5.4g9.0% der Energie
Fett6.3g10.5% der Energie
Kohlenhydrate48.2g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.9g
Protein
5.4g (9.0%)Fett
6.3g (10.5%)Kohlenhydrate
48.2g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein5.4g
Fett6.3g
Kohlenhydrate48.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICE BUN enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 6.3g Fett und 48.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten